半岛体育乐旅程⎜滑雪小白必看的滑雪小教程

2024-03-13 14:24:22

　　一到冬天，朋友圈就被滑雪刷屏了，不管是你心中的爱豆，还是身边的朋友，似乎大家都想去滑雪了……滑雪可谓冬天里最炫酷的运动，还能欣赏雪景，何乐而不为呢？

　　滑雪最早起源于寒冷多雪地带。为适应环境及求生避险，人们发明了雪上交通工具——滑雪板、雪橇及滑雪鞋等。

　　阿尔卑斯山式滑雪因滑降运动源于阿尔卑斯山得名，又称高山滑雪，在竞技类比赛中分别有回转、大回转、超级大回转以及滑降。

　　北欧式滑雪包括越野滑雪和滑雪跳跃。越野滑雪是最大众化的滑雪方式，而滑雪跳跃则使人像空中飞人一样，需要过人的胆识和高超的技巧。

　　自由式滑雪其实就是一种特技表演，表演者从陡峭而崎岖不平的雪坡向下滑降，同时表演后跳、踢腿，甚至翻跟头等惊险特技。自由式滑雪分为空中技巧、雪上技巧以及雪上芭蕾三种。

　　2. 由于滑雪速度较快，学会刹车非常关键。对于双板来讲，用脚尖带动雪板向内侧用力，同时脚跟向外用力，让雪板成内八字，这样就可以停下来了。

　　3. 如果重心太向后，在转弯的时候就会很困难，有可能失去重心而摔倒；如果重心太向前，就有可能翻跟头。

　　5. 在滑雪场中，不同难度的滑雪道有不同的道标，绿色圆圈代表初学者雪道，蓝色方块代表中级雪道，黑色钻石则代表高级雪道。

　　1.滑行的速度感，刺激感，让人上瘾：入了门的雪友在雪况良好的机压道上，可以很轻松地在滑行时达到很高的速度（60km/h），有速度就有，据说人在这种情况下会分泌使人快乐的激素。

　　2.持续不断的自我提升，使人快乐。不管是单板还是双板，入了门以后都有很多进阶技术可以练习，同时正因为技术练习的难度，获得提高了以后，成就感和满足感也就很充足。

　　翠云山雪场是崇礼七大雪场之一，位于崇礼核心地带，由于其独特的地理位置，特有适温、静风等独特优势。滑雪场毗邻张承高速崇礼北出口以及京张高铁站崇礼北站出口，雪道面积30万平方米，拥有2条世界先进的高速缆车，初、中、高级雪道12条，可同时满足不同年龄、不同级别的滑雪爱好者3000余人。

　　北京南山滑雪度假村位于首都近郊东北方向的密云县，距县城正南方约3公里，距北京市望和桥62公里。是北京近郊唯一可以30分钟到达的大中型滑雪场。该滑雪场占地面积4000余亩，是北京及华北地区唯一集滑雪、滑道、攀冰等动感休闲运动项目为一体的冬季度假村。

　　滑雪场先后通过了ISO9001 质量管理体系，ISO14001环境管理体系，OHSMS18001职业健康安全管理体系的认证工作。被SOHU评为“最佳品质滑雪场”。

　　✓培养团队协作能力激发潜能，增强团队意识，启发孩子的想象力和创造力，提高克服困难的能力，增强自信，学会感恩。

　　北京八达岭滑雪场总占地面积近300万平方米，雪地面积20万平方米。雪场距离北京市区仅70分钟车程。

　　八达岭全教学安全滑雪场通过在各级别关卡安排教练进行免费培训和评测；各级别雪道的魔毯、缆车都根据难度标识可以通行的级别。工作人员严格检查级别徽章或评级卡片，为了所有游客的安全，对不达级别的客人宁可退票也不能允许使用雪道。全方位杜绝鱼雷冲撞危险，雪季运营目标“零事故”，教练固定在关卡教授固定内容，全力保障每一位营员的安全。

　　●北大湖滑雪度假区位于吉林省吉林市，拥有亚洲最大滑雪山体落差870米，三面环山，积雪日达160天。

　　●27条雪道，其中5条高级道，13条中级道，8条初级道，1条越野雪道。配有5条高山缆车、7条魔毯。

　　●多场国际大型冰雪赛事的举办地，包括国际雪联自由式滑雪世界杯、国际雪联高山滑雪积分赛、第六届亚冬会等。

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