半岛综合体育选择适合自己的雪道

2024-02-25 17:57:12

　　雪场在修建雪道时，一般都会分出初级、中级和高级三种雪道，初次滑雪和不会滑雪的游客应该选择在初级道练习，等自己可以较熟练地掌握了滑雪的技巧，半岛官方网半岛官方网如何刹车、减速、加速、转弯后，再到中级道练习。

　　雪场的工作人员应该负起相应的责任，劝阻那些初学者乘坐牵引车进入中高级雪道。游客到雪场后，游客的人身安全就是雪场最大的责任。

　　初学者滑雪时，要学习雪鞋和雪板的穿着方法、如何在雪地上行走、掌握牵引车的安全乘坐方法以及减速技巧。避免缠绕在牵引杆上

　　初学者一不小心就会缠绕在牵引杆上，被牵引车拖着快速向前移动，横滑的雪板与地面发生激烈摩擦。好心的游客都会奋力冲过去想给予帮助，还有声喊着让工作人员停机，牵引车停了下来，可滑雪者也被拖了很远，脱下雪鞋后发现脚踝开始红肿，工作人员告诫初学者说：“应单手持滑雪杖，另一只手抓住牵引杆，防止绞在一起。”选择适合自己的雪道

　　滑雪者应该学会滑雪时的自我保护，事先跟雪场的工作人员了解滑雪道的高度、半岛官方网宽度、长度、坡度以及走向等雪道基本状况。

　　滑雪者在起滑时双臂前屈上扬，然后用力将杖尖撑于两侧板后地面。滑降的时候，两个雪板给力必须平均，滑行时目视前方，身体放松。滑雪者应学会横向停留等方法，半岛官方网尽量避免身体出现失控。跌倒也是避免自己和别人受伤的办法，半岛官方网但要掌握好跌倒的方向。滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可举起四肢，屈身，任其向下滑动，或者向自己身体的左、右侧倾倒，这样能让自己下滑的速度在最短的时间内减到零。避免头向下更要绝对避免翻滚。（黑龙江日报）

【返回列表】