半岛体育官方网站【温哥华户外社团】滑雪入门级攻略 SKI双板——只为爱滑雪的你

2024-02-29 07:45:10

　　Wow......有没有被惊艳到？尤其是这个雪季想与雪共舞，体验滑雪的冰爽与飞翔的快感的“小菜鸟”们你们还hold住吗？“白色鸦片”来啦！！！今天和小伙伴们聊的话题是针对于初学者的。（大师级别的也欢迎围观指导哦

　　滑雪——对任何年龄段的人来说，都有很强的力，滑雪的初学者需要进行一系列精心准备，来保证自己能有一个良好的滑雪初体验。

　　首先是要不怕摔跤，滑雪是一个相对而言入门比较有难度的运动，所以对于很多初学者来说滑雪的第一节课就是练习如何正确摔跤并且爬起来，（我的第一节滑雪课80%的时间都是在摔跤与爬起中度过

　　），虽说摔倒并且重新穿上雪板对初学者来说是个技术活，但是只要坚持下去，过了初学阶段，相信你会真正爱上滑雪的。

　　雪板——初学者建议选用ALL MOUNTAIN（全山板），雪板的长度、宽度、硬度、滑雪人的能力、地形的选择都是选择雪板的重要因素。选择雪板的基本原则是：高不过眉，低不过肩（和选女朋友差不多哦

　　），一般的雪板比自己的身高短10-15cm即可。初学者可以再短一些，短一些的滑雪板容易转弯，相对容易控制。

　　如果初学者需要购买，建议选用入门级，并不是越高档的雪具越好。最好用的雪具与你自身的滑雪水平相当，才能保证练习的效果，并且让你体验到滑雪的乐趣。

　　滑雪鞋——现代的滑雪鞋是由合成材料生产的，并加有金属扣。通常鞋由较坚硬的外壳和柔软的内靴套组成，以保证鞋的舒适。一双好的滑雪鞋应具备如下条件：

　　-- 鞋扣稍紧一点能够增强雪鞋的承受能力，并能将脚部力量传至雪板，更易于控制雪板；好的鞋底和舒适的内靴套不仅能保证脚的舒适与温暖，并能将体重及脚部发出的力量均匀地通过鞋底传递到雪板。

　　滑雪服——最重要的作用是保暖。因此滑雪服应防水防风。一般面料的服装吸水并且透风，这对于冬季运动显然是不适宜的，甚至十分危险。因此应选用专门的滑雪服，并应大小合适，以保证身体活动自如。从颜色上看，最好选择能与白色形成较大反差的红色、橙、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调，一是为这项运动增添迷人的魅力，更主要的是为其他滑雪者提供一个醒目的标志，以避免碰撞事故的发生。

　　头盔——也是十分重要的。头盔不仅佩戴舒适，而且可以防止头部受伤，甚至挽救生命。用一个柔软的卷尺，将其包裹在你眉头和耳朵上方1英寸左右的头上。大多数头盔都是以厘米为单位测量的，所以除非你喜欢计算，否则以厘米为单位测量头部。例如，如果您测量头部的圆周长度为56厘米，您将佩戴一个56厘米的头盔或中等（55-58厘米），取决于头盔的尺寸。

　　有色眼镜——雪地上因阳光反射强烈，必须戴上有色眼镜来保护眼睛。镜架以塑料胶制品较为安全，镜片颜色以和茶色为佳。

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　　找一个靠谱的教练和雪友吧，可以少走很多弯路。初学者不要好高骛远，一定要先在距离短、坡度小的平坦场地上进行练习。经反复练习提高后再逐渐向距离长、坡度大、速度快的场地上升级过渡。

　　★★关于装备选择，不可否认，“一分价钱，一分货有一定的道理。如果你是“土豪”，花十几万甚至几十万购买一套的滑雪装备，自然让你在雪场上如虎添翼。但对于初学者来说，购买昂贵的专业性的滑雪用具意义不大，初学者最容易伤滑雪板，有可能用一两年板刃就损坏。所以建议初学者不要盲目追求大牌。

　　很多人问去哪里买雪板？推荐给小伙伴们一些性价比不错的雪具店， 如果你还没有买到自己心仪的装备，不妨去四街那边几家专业的店，店员会用他们专业的眼光根据你的水平和需求推荐适合你的器材 。

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