Route
Contact us
2024-02-25 16:06:16
随着冬季的来临,又到了滑雪爱好者的节日。首次滑雪前一定要提前做好准备活动,包括原地徒手操和行进间徒手操,以及做各种压腿、弯腰、屈伸、俯卧、跳动等动作。你可以在滑雪前的半个月进入倒计时,每天在家中练上半小时。初冬时节,滑雪场大多需要人造雪弥补天然雪的不足,而人造雪比较硬,不如天然雪松、软、湿、黏,所以在滑雪时更要关注天气、熟悉地形、控制速度,反复进行适应性练习。另外,出门之前,别忘了检查一下雪镜、衣帽等装备,初冬的天看似不太冷、中午的阳光还暖暖的,但如不加注意也很容易冻伤、晒伤。
搜索您想要找的内容!
友情链接:
地址:广东省广州市半岛·体育(中国)官方网站-bandao sports 电话:020-66888596 手机:13988885965
Copyright © 2012-2024 半岛·体育(中国)官方网站-bandao sports 版权所有 非商用版本 ICP备案编号:粤ICP备52639856号-1
HTML地图 XML地图 txt地图