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2024-04-06 16:09:00
又到了裹好衣服去滑雪的好季节。在滑雪场滑雪要注意什么情况呢?本地宝在此为您带来滑雪场滑雪注意事项信息。
1)保温水壶 2)防晒 3)润唇膏 4)保湿面霜 5)个人洗漱用品6)笔记本+笔 7)滑雪镜(有雪晕的人一定需要佩戴)8)暖宝宝贴(多带一些,因为手机也需要贴暖宝宝,才能开机)
虽说严寒不像谣传中的那般面目狰狞、阴森可怕,但如果防范不严,它也会伺机咬您一口,给你留下冻疮的纪念。下面介绍一些保暖的常识:
❶一定要穿防寒服装、鞋帽,单薄的衣物是不行的。北方有句老话说俏皮人不穿棉,冻死人不可怜,就是告诫大家不能只顾漂亮而不顾御寒。
❷冬季在室外活动,应戴棉帽或皮帽,如果天气较冷,应该把帽耳放下,以防耳朵冻伤,没有帽子的要围上围巾。
❸按照中医的理论,寒气从脚底上升,因此脚部保暖首当其冲,棉鞋必须注意轻便、保暖、防滑、穿着舒适。尺码也要稍大一些,以能垫进棉垫不挤脚为宜。
❹在室外一定要戴手套,当手出汗或是沾上水未擦干时,千万不可在室外赤手触摸金属物品,否则会冻粘在一起,如果不小心触摸而冻粘上以后,也不要马上用力拉开,那样有时会受伤,应该用口中呼出的热气去溶开,使它们分离。
❻发现手脚或耳朵、鼻子冻伤,不可立即用火烤或热水洗,应慢慢揉搓,当揉得由白变红,即恢复正常血液循环后,再使用药物治疗。
❼ 若患有呼吸系统疾病后的,在室外活动时应戴口罩或用围巾把嘴和鼻子围上,以防止冷空气直接进入呼吸道。
❽走入室内时,应该及时更换外衣,也就是说室内、室外有四、五十度的温差,外出时要把棉衣穿上,进入室内就应该及时换下,以防感冒。北方空气十分干燥,应注意保湿。南方人到北方旅游有时会出现流鼻血等现象,游览中应多喝水、涂保湿面霜、润唇膏等。
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❻发现手脚或耳朵、鼻子冻伤,不可立即用火烤或热水洗,应慢慢揉搓,当揉得由白变红,即恢复正常血液循环后,再使用药物治疗。
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